Mac OSのインストールは寝ている間にしてください

From 藤原由基

私はいつも朝一番に

ブログを書きます。　

厳密に言うと

朝起きて20分走ります。

そして30分読書し、朝ごはんを食べ、

ブログを書きます。　

それが毎日のルーティーンです。　

昨晩、寝る前にMac OSが更新されていたので

ダウンロードしました。

朝起きたらダウンロードが

終わっていたので、

インストールボタンをクリックしました。

すると30分間

Macが使えませんでした。

朝のルーティーンが狂うと

ブログを書く手もなかなか

スムーズにはいきません。

今、異様なほどに

打ち間違いをしています。　

しかしここから挽回していきます。

話が逸れましたので話を戻します。

もしあなたがMacをお使いで

新しいMac OSをダウンロードし、

インストールするなら寝ている間にしてください。　

朝から少し憂鬱な気分になる前に。

朝のルーティーンは

すでに確立されているので、

少し狂うとなかなかスムーズにいきません。

で、この話で思い出したことがあるのですが、

実は今、新しく実践していることがあります。　

それはタイムマネジメント。　

私はそこそこ仕事が好きなんですね。笑

なので仕事では成果を出したいし、

いろんな会社に貢献したいし、

社会にも貢献したいと思っています。　

仕事はそれができるから

面白いなって思っています。

また自分の成長にもつながりますし。

そこでいかに仕事をより効果的にするか、

と考えた時にまず時間管理は必須だと思いました。　

なので時間管理術の本を数冊、

そして講座を受けたりして

時間管理術を学びました。　

すると今までより仕事も

効率よくこなせるようになり、

生産性もかなり上がりました。　

仕事で成果を出すには、

時間管理術はとても重要だと思っています。　

そして今新しい時間管理術を

実践しています。　

それは

「寝ている間に仕事をする」

という時間管理術です。　

少し怪しさを感じると思いますが、

実践を初めてまだ間もないですが

かなり良いです。

寝ている間に仕事をこなすというのは、

「脳をうまく使い時間管理をしていきましょう」

ってことんなんです。　

私たちの人生は全て記憶です。

なので記憶が私たち人間には

とても重要なのです。

その記憶を記録し整理するのが、

海馬という部分だそうです。

その海馬が私たちの

見たもの、聞いたもの、感じたもの

の記憶を整理してくれるのです。　

その整理が寝ている間にされるそうです。　

その寝ている間に海馬に仕事をしてもらい、

起きている時にその整理された

記憶を元に仕事をしていく

タイムマネジメントです。　

始めて数週間ですが、

早速効果が出ています。　

タイピングが少し早くなりました。

またタスクとタスクの間の

無駄な時間が少なくなりました。　

前倒し、前倒しにタスクが終わるので

時間が少し空くようになりました。

そして今までできなかったことが

できるようになりました。　

つまりできる仕事が増えたということです。

私は今はガンガン仕事をこなさなけれれば

いけない時期だと思うので、

大量の仕事をこなす必要があります。　

なので寝ている時間も惜しいわけです。　

しかし寝なければブログを書くのが

遅くなりますし、

良いアイデアもネタも全く思いつきません。　

だから寝ている間に海馬が

仕事をしてくれるとなるとかなり助かります。　

あなたも寝ている間に

脳が勝手に仕事をしてくれたら、

とても良いと思いませんか？

朝起きて非生産的な時間を過ごすよりも、

朝起きた瞬間に1日のやることが

明確ならどれだけすがすがしい気持ちになりますか？

今日私が感じたMac OSのインストールは

本当に「ガーン」って感じでしたよ。　

その代わり違うことをしていましたが。

なんでもとは言いませんが、

寝ている間に仕事を終わらせることを

おすすめします。

それにはやり方があるので、

もし気になられた方はご連絡ください。

P.S

私のタイムマネジメントではないので、

教えてくれた方を紹介します。