ダイエットする理由
From 藤原由基
先日、友人である女性が
こんなことを言っていました。
「ダイエットの理由がわからん。
なんで男の人は細い方がいいん？」
友人の女性は太っている
わけではありません。
むしろ細い方でしょう。
ただめちゃくちゃ細い
というわけではありません。
もしかしたら誰かに気に触るようなことを
言われたのかもしれませんね。
ダイエットをする人の多くの目的は
「痩せたい」
のはずです。痩せて、
・よく見られたい
・綺麗でありたい
・女性としてみてもらいたい
・モテたい
などが主な動機だと思います。
私もダイエットを意識していますが
同じ理由です。
しかし私は少し違った理由もあります。
それはのちほど触れることにします。
ダイエットをするほとんどの人は、
先ほど挙げたことがきっかけでしょう。
しかしダイエットをする必要を
感じていない私の友人は
単純にダイエットする理由がわかりません。
つまり私の友人はダイエットする
理由がないのです。
・今の自分に満足している
・今の体型がベストだと思っている
・男性に苦労していない
・女性として見てもらえている自信がある
などダイエットをする人の動機となる
部分を満たしている可能性が高いのです。
だからダイエットをする
理由がわからないのでしょう。
しかしこれらは女性からの主観です。
果たして男性はどのように思っているのか？
の話ですよね。
もちろんダイエットは
人それぞれの理由があるでしょう。
健康でありたいって人もいれば、
異性を意識する人もいる。
今だったらインスタ映えさせたいがための
美ボディを目指すなど、様々な理由があります。
それらはあくまでも女性の主観です。
それでは男性の意見はどうなのか？
もちろん好きな女性が綺麗な
体だったらとても嬉しいです。
スタイル良い方がより女性として
見ることもできます。
ただ太っている女性が良いって
男性もいるので、そこは人それぞれ。
少数派はいますが、ほとんどの男性は
スタイルが良い女性と関係を持ちたいを思っています。
でもね、友人は私のダイエットする
理由にすごく納得したんです。
友人は、
「確かに、それなら納得いく」
と言っていました。
それは私自身がダイエットをする理由の
一つでもありました。
それでは友人が納得したダイエットをする
本当の理由はなんだったのでしょうか？
そしてそれは私たちが気づかない
ダイエットから得られるものでもあります。
それは、
「女性として努力しているという姿勢」
です。
私はダイエットする最大のメリットは
これではないかなと思っています。
もちろんスタイルが良いってのは、
男性からはとても嬉しいことです。
しかしスタイルが良いだけでは
「女性として」見続けることはできません。
「女性として」見続けられる部分は、
「女性として」意識し続けられているか
がポイントではないでしょうか。
私は動画コンサルタントとして活動しています。
私がクライアントと初めてお会いした時、
めちゃくちゃ太っていて、
不潔な印象を持たせてしまったらどうでしょうか？
説得力どころか、
信用なんて全くありません。
またTシャツにジーパンでも印象は悪いでしょう。
つまり私がクライアントとお会いする時は、
クライアントに「この人は信用できる」と思われる
身なりであることが第一の条件となります。
そこに体型も関係すると私は考えます。
だから私はダイエットを意識していますし、
体型を維持する努力をするのです。
それと同時に魅力的な男性として見られるためにも、
体型は重要だと思うのでダイエットを継続しています。
これは女性がダイエットする時も同じです。
若さはいつか失われます。
しかし「女性として」の輝きは
その人次第で磨き続けることができるのです。
多くの人はその魅力を
言語化できていないのではないかなと思います。
だから他の人と同じような理由で
ダイエットをしているのでしょう。
しかしその理由はその人がダイエットする
本当の理由ではないかもしれません。
人よりも多く言語化できれば、
モノの見方が変わり、
パラダイムシフトが起こります。
友人もダイエットへのイメージが
少しは変わったはずです。
これはダイエットだけではなく、
プライベートやビジネスも同じですよね。
あなたが仕事をやる理由はなんでしょうか？
他の人よりも多く言語化できていますか？
言語化によって表面上のメリットだけではなく、
あなたが本当に感じる価値に気づいていますか？
それが私たちのモチベーション維持
につながります。
ちょっと文章にするのは難しかったですが、
参考になればなと思います。
P.S
今回のブログは私にとって
コンフォートゾーンから抜けた感じになりました。
良いトレーニングになったと思います。
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